Quando tá tudo indo bem, eu sempre tenho a sensação de que alguma coisa, no fundo, tá muito errada. Sei lá, é como se um relacionamento saudável fosse impossível no meio dessa merda toda, e quando eu não posso ver os erros, eu fico com essa certeza de que estou sendo enganada. E fico procurando, investigando, revirando o mundo pra encontrar os vacilos, mentiras, motivos pra terminar. Percebe a loucura ? É como se ninguém pudesse me amar e ponto, de tanto colarem o adesivo de 'trouxa' na minha testa, qualquer carinho me parece suspeito. Percebe a tortura ? Fico oscilando entre confiar e desconfiar, querendo viver uma história leve e sempre me afundando nas minhas neuroses e cicatrizes. E homem nenhum aguenta isso, homem nenhum percorre meu labirinto até o fim. Mas como eu poderia me entregar, sem antes saber se posso ir inteira ? Como posso confiar de novo, sem saber se vai ser realmente diferente ? Quero alguém que rompa meus lacres, não que me lacre mais ! E sigo estragando tudo, só pra não ficar pior depois. Quando eles finalmente se cansam e caem fora porque eu sou louca de pedra, eu fico satisfeita. Volto pra fossa por um tempo, sem mistérios, já conheço bem o lugar e a porta de saída. E penso "Viu, sabia que eu tava certa". Talvez eu até esteja errada, mas que se dane. Se uma pessoa não tem paciência nem pra conquistar minha confiança e afastar meus medos, o que eu posso esperar então? Sou quebra-cabeça de 500 mil peças, quem não tiver capacidade, tenta um jogo mais fácil. Eu supero e agradeço.

Lidar com a traição de alguém que você ama e confia não é tarefa fácil e não existe receita para sair dessa, cada um tem a sua forma de reagir e lidar com isso. Mas alguns especialistas deram a GNT algumas dicas de como superar esse período complicado e doloroso.
Duas psicólogas dão conselhos para aquelas que querem perdoar e manter a relação ou, simplesmente, colocar um ponto final.

Estabeleça um diálogo
Estabeleça um diálogo para esclarecer as razões que levaram o parceiro a buscar uma outra relação. Não fique fantasiando, pensando no que pode ter acontecido. O melhor é lidar com os fatos reais, suportar a dor e tentar melhorar os pontos negativos.

Não ligue para opinião alheia
Sustente a sua escolha e não dê atenção à opinião de outras pessoas.

Perdoe de verdade
Seja verdadeiro consigo mesmo. É comum o parceiro traído se sentir mais poderoso por ter perdoado e usar isso para controlar a vida do outro. Quando perdoamos mas não esquecemos, na primeira discussão lembramos o outro da dor que ele nos causou. É preciso, neste caso, perdoar de verdade.

Eu queria dizer só algumas palavras sobre a confiança... Palavrinha persistente em nossas vidas devida a sua proporção de importância. Precisamos ser confiantes principalmente porque ela é a nossa força para que as coisas possam acontecer em nossas vidas, a fé é tão forte que move montanhas e rios...sem confiança não se pode caminhar... porque os passos vão ser tortos e nada podem demonstrar a não ser insegurança e assim ficamos discrentes e tristes... Sejamos confiantes para que nossos passos sejam certos e fincados ao chão mesmo que nossas cabeças estejam mirados para o céu, o que é bem válido... Não podemos nos intimidar com ameaças, como já disse antes, é tempo para pensar nas melhores estratégicas porque no fim, o bem sempre vence, então façamos o bem confiantes no amor. Não somos perfeitos nem dispomos das melhores palavras mas devemos alertar das muitas consequencias de que quando quardamos ressentimentos e raiva fica dentro de nós um carocinho de carne que pode se tornar um cancêr, façamos de nós pinos de luz e não pedaços de carne sem coração e sem amor. Sejamos confiantes no porvir, porque se estamos pensando positivamente há glórias a serem comemorados, mas praticando o mal, o mal sempre volta para aquele que o praticou, a vida é um circo? Não sei reponder já que na vida sempre me fantasiei de palhaça, mas mesmo que as pessoas riam de de mim, que mal posso ver nisso, ao menos alguém sorriu... As nossas superações são as nossas maiores conquistas, poque cada um de nós necessitamos de provas para evoluirmos, ninguém aqui pode viver sem problemas porque problemas sempre irão existir.

Fonte:  O tempo sempre será o melhor remédio pra tudo

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01 - Seja ético.

A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.

02 - Estude sempre e muito.

A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.

03 - Acredite sempre no amor.

Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor.

04 - Seja grato(a) a quem participa de suas conquistas.

O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.

05 - Eleve suas expectativas.

Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: "isso não é para nós". Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.

06 - Curta muito a sua companhia.

Casamento dá certo para quem não é dependente.

07 - Tenha metas claras.

A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas: amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras o sucesso, etc. Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.

08 - Cuide bem do seu corpo.

Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para os outros gostarem também.

09 - Declare o seu amor.

Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor). Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.

10 - Amplie os seus relacionamentos profissionais.

Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.

11 - Seja simples.

Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.

12 - Não imite o modelo masculino do sucesso.

Os homens fizeram sucesso a custa de solidão e da restrição aos sentimentos. O preço tem sido alto: infartos e suicídios. Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas conosco. Preserve a sensibilidade feminina - é mais natural e mais criativa.

13 - Tenha um orientador.

Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, quando pouco resta a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.

14 - Jogue fora o vício da preocupação.

Viver tenso e estressado está virando moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Bobagem ... Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.

15 - O amor é um jogo cooperativo.

Se vocês estão juntos é para jogar no mesmo time.

16 - Tenha amigos vencedores.

Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.

17 - Diga adeus a quem não o(a) merece.

Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar sua vida. Não gaste vela com mau defunto. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe... e deixe o espaço livre para um novo amor.

18 - Resolva!

A mulher/homem do milênio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários.

19 - Aceite o ritmo do amor.

Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.

20 - Celebre as vitórias.

Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.

21 - Perdoe!

Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todo mundo erra, a gente também.

22 - Arrisque!

O amor não é para covardes. Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir. E o único risco será o de engordar.

23 - Tenha uma vida espiritual.

Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer. Reze antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma. Oração e meditação são fontes de inspiração.

24 - Muita Paz, Harmonia e Amor... sempre!

(Roberto Shinyashiki)

Eu não acredito em gnomos ou duendes, mas vampiros existem. Fique ligado, eles podem estar numa sala de bate-papo virtual, no balcão de um bar, no estacionamento de um shopping. Vampiros e vampiras aproximam-se com uma conversa fiada, pedem seu telefone, ligam no outro dia, convidam para um cinema. Quando você menos espera, está entregando a eles seu rico pescocinho e mais. Este "mais" você vai acabar descobrindo o que é com o tempo.

Vampiros tratam você muito bem, têm muita cultura, presença de espírito e conhecimento da vida. Você fica certo que conheceu uma pessoa especial. Custa a se dar conta de que eles são vampiros, parecem gente. Até que começam a sugar você. Sugam todinho o seu amor, sugam sua confiança, sugam sua tolerância, sugam sua fé, sugam seu tempo, sugam suas ilusões. Vampiros deixam você murchinha, chupam até a última gota. Um belo dia você descobre que nunca recebeu nada em troca, que amou pelos dois, que foi sempre um ombro amigo, que sempre esteve à disposição, e sofreu tão solitariamente que hoje se encontra aí, mais carniça do que carne.

Esta é uma historinha de terror que se repete ano após ano, por séculos. Relações vampirescas: o morcegão surge com uma carinha de fome e cansaço, como se não tivesse dormido a noite toda, e você se oferece para uma conversa, um abraço, uma força. Aí ele se revitaliza e bate as asinhas. Acontece em São Paulo, Manaus, Recife, Florianópolis, em todo lugar, não só na Transilvânia. E ocorre também entre amigos, entre colegas de trabalho, entre familiares, não só nas relações de amor.

Doe sangue para hospitais. Dê seu sangue por um projeto de vida, por um sonho. Mas não doe para aqueles que sempre, sempre, sempre vão lhe pedir mais e lhe retribuir jamais.

Texto de Martha Medeiros

Temos em nós uma capacidade imensa, que é o pensamento,
mas ainda temos muitas dificuldades para utilizá-lo
a nosso favor, estamos sempre pensando negativamente
e somos inseguros diante dos fatos que a vida nos apresenta.
Dificultamos a nossa capacidade, porque quando nos aparece
alguma situação, onde achamos não ter saída,
já estamos processando em nosso íntimo os pensamentos
negativos que só nos levam ao medo, a falta de confiança
e a insegurança de podermos realmente sair com sucesso das nossas dificuldades.
Bem sabemos que os nossos pensamentos exercem um forte
poder sobre nós, inclusive sobre o nosso corpo físico,
por isso a importância de sempre estarmos atentos
ao que estamos pensando, porque podemos favorecer
ou não o nosso bem estar físico e espiritual.
Diante de um problema onde você se veja perdido
e achando não ter mais onde recorrer, verifique o que
está pensando e como está pensando em reagir para
solucionar o seu problema, muitas vezes nos deparamos
com pensamentos negativos que só nos fecham os olhos
para as portas abertas diante de nós, por isso é
muito importante buscar em você mesmo, por mais
complicada que seja a situação, o positivismo na
resolução e principalmente a calma, porque o desespero não levará a nenhuma solução.
Quando pensamos positivamente, temos mais tranqüilidade
para estudarmos tudo a nossa volta e conseguimos resolver
as situações mais difíceis com muito mais rapidez
e discernimento, além de colocarmos em prática a confiança
em nós e em nosso potencial para transformar tudo a nossa volta.
Pense sempre positivo independente do desfecho das situações
em sua vida, desta forma está colocando em prática seu potencial
de mudança e com certeza estará modificando a sua vida para melhor.

Fonte: A amizade verdadeira NUNCA morre.

Aliança: Garantia financeira.

Amante: Homem que faz tudo aquilo que o marido nunca faz.

Amor impossível: Um pretendente pobre.

Batom: Poderosa arma feminina que deixa marcas fatais.

Bolsa: Membro essencial no funcionamento do corpo feminino.

Cansaço: Vontade de ficar sozinha.

Carteira: Principal órgão masculino.

Certeza: Quase certeza.

Confiança: Ação incompatível com os homens.

Dor de cabeça: Falta de vontade.

Extravasar: Galinhar.

Falta de atenção: Falta de presentes.

Fracasso: Perder um homem para uma mulher mais magra.

Gravidez: Investimento a longo prazo.

Minutos: Horas. Principalmente antes de sair.

Maquiagem: Realce da beleza natural e disfarce de feiúra original.

Meia calça: Camada de acabamento das pernas.

Namorado: Desculpa usada para despistar homens indesejados.

Nunca: Por enquanto não…

Pílula: Medicamento usado no momento certo e suspenso no momento oportuno.

Problemas conjugais: Ausência de orgasmo.

Satisfação: Verbete desconhecido no dicionário feminino.

Seios: Sinônimo de maçaneta, pois também abrem muitas portas.

Talvez: Sim.

Terapia de grupo: Shopping com as amigas.

Valorização: Flores no dia seguinte…

Fonte: Recebido por email - Foto: Divulgação